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每天坐8小时不运动中风风险高7倍

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-08-30  浏览次数:0
核心提示:久坐身体不好,这一点我深有体会,我就是经常办公久坐的人,已经连续3年了,每天两眼一睁开就是坐在凳子上,上午上班做一上午,
 久坐身体不好,这一点我深有体会,我就是经常办公久坐的人,已经连续3年了,每天两眼一睁开就是坐在凳子上,上午上班做一上午,下午上班做一下午,晚上回家还是要做到凌晨12点,一天坐到晚。

然后的后果就是明显的身体发胖,以前我非常瘦,现在已经非常胖了,我也不想坐在电脑前啊,关键是要工作,没有时间去运动,谁不知道久坐不运动会对身体危害非常大,可工作就是这样子,不得不坐下来,希望今年能够多多运动吧。
 
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